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本文引用自AnyiChen - 毒奶粉與母奶----談如何恢復泌乳

早上接到台視記者的電話,問我「台灣母乳協會」的媒體窗口是誰?

老實說我雖是協會的發起人,但早已不管協會的行政事務,也已經脫離協會的核心很久了,因此我也不知道目前媒體窗口應該找誰?我請她去協會的網站上問一問,或是看看網頁上有沒有聯絡電話?沒想到,記者卻說,她就是在網頁上找到我的電話的!

協會成立之初,因為沒有辦公室也沒有電話(到現在好像也還是這個樣子),因此協會的地址與電話都登記在我家、用我的電話當對外窗口。結果我過了六年多日夜接電話的日子,因為所有找到這支電話的媽媽,都如遇救星,不分日夜的打電話來,我也就這樣當了好多年的「黑牌諮詢員」。直到去年我決定「狠心」的卸下這重責大任,懇請各醫院及協會拿掉我的手機,讓我不必在公車上討論乳頭乳房、或是一陣忙亂時還要跑到外面去講電話。不過,顯然還有漏網之魚,所以電視台記者又找到了我。

記者打來,我用膝蓋想也知道她要問毒奶粉的問題,不過,我很願意在此時趁機推廣一下母奶。因此,我很客氣的問她,不知道我可以幫得上什麼忙?她問我:「我只是想知道,毒奶粉事件,有沒有讓餵母乳的媽媽增加?」

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http://www.breastfeedingonline.com/newman.shtml

這個網站是傑克.紐曼醫師的網站,有關哺乳全書的一些介紹上面有原文跟一些哺乳的影片,對於新手媽咪很有幫助喔

第一胎餵到滿月時才知道什麼叫脹奶(因為剛開始奶量很少),一有脹奶我就心急的拿出擠乳器想要儲奶,結果反而造成乳腺炎,在網路上找了各種資料,什麼按摩熱敷冷敷高麗菜全使上了,胸部也被我按到一大塊紅紅的,不止沒退反而脹得更嚴重,後來翻了又翻哺乳全書,終於在乳腺阻塞最後一項看到可以吃卵磷脂(新手父母出版,西爾斯醫師夫婦合著的哺乳全書216頁,有研究顯示一次一顆1200mg卵磷脂,一日三至四次,對預防及治療乳腺阻塞是有幫助的,平時哺充卵磷脂也可預防乳腺阻塞;http://www.breastfeedingonline.com/22pdf.pdf)林口長庚兒童醫院新生兒科主任醫師周怡宏也認為,傑克.紐曼醫師致力於母乳的相關研究已是國際間有目共睹,他也曾經受邀來台演講,這次他所發表的:藉由攝取卵磷脂改變母乳黏稠性,進而減低乳腺阻塞機率,應該十分可信。

趕快就叫老公去藥局買了一盒回來,當天就先吞三顆,我後來也不再去按摩了,只有不斷的讓寶寶吸,結果當天傍晚硬塊就不痛了,而且也消腫,大概二~三天就全退了,因為乳腺炎真的好痛(甚至比生小孩還痛),我後來習慣每天都會吃一~二顆卵磷脂,而且因為磷脂質與細胞膜的生成有關,且含膽鹼,是一種幫助人體製造腦部神經訊息傳導物質(乙醯膽鹼)重要成份。攝取豐富的卵磷脂,幫助腦髓的發育,提高腦部活動的效率。再加上卵磷脂可以乳化脂肪也就是讓母奶的脂肪可以順利排出,比較不容易結塊塞住乳腺,我吃了覺得減肥的速度就變很快唷

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乳腺阻塞~餵母奶天敵! 處理乳腺阻塞好方法

以下是你我常見情況

乳腺阻塞狀況一

小寶黃疸住院照光以後,寶媽就得了乳腺炎,
胸部有大硬塊,乳汁堵塞出不來,
身體倦怠,發高燒~~

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母乳最好
讓媽咪的奶水源源不絕

採訪╱施娟娟
諮詢╱國立台北護理學院護理助產研究所所長 高美玲教授
參考書籍╱《幫助母親哺餵母乳》,陳昭惠醫師翻譯

為了給寶寶最好的營養,許多媽媽選擇餵母乳,但卻有些媽媽半途放棄餵母乳,最常見聽到的原因就是奶水不足,但先天性奶水不足的媽媽只佔了百分之二,多數的媽媽絕對有足夠的奶水哺餵寶寶,那麼問題出在哪裡?又要如何預防與解決這些狀況?

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